Über deine Gesundheit


Warum Wasser?

 

Der menschliche Körper eines Erwachsenen besteht zu 65% aus Wasser, das Gehirn sogar aus bis zu über 80%.

 

Um alle Körperfunktionen aufrechtzuerhalten, braucht unser Körper also immer genug Flüssigkeitsnachschub. Trinkwasser ist der ideale Lieferant: ursprünglich, rein und natürlich.

 

 

Wie viel sollte ich trinken?

 

Die Faustregel lautet:  Pro Kilogramm Körpergewicht sollten es ca. 40 ml sein. Wiegst Du also 60 kg, ist Deine persönliche Trinkmenge an Wasser pro Tag 2,4 Liter.

 

Diese Werte erhöhen sich, wenn Du Sport treibst, schwitzt, in trockener Bergluft unterwegs bist, bei Heizungsluft, bei Krankheit oder wenn Du entwässernde Medikamente nimmst.

 

Achte darauf, dass Deine Trinkmenge pro Tag am besten kalorienfrei ist, damit deine Flüssigkeitszufuhr sich nicht auf den Hüften niederschlägt. Das Kariesrisiko ist mit Zuckergetränken auf jeden Fall erhöht.

 

 

Warum Infused Water?

 

Minimaler Aufwand, toller Geschmack – das perfekte Equipment für unterwegs.

 

Keine Kalorien, kein Industriegemisch, schon kleine Zugaben sorgen im Handumdrehen für ein völlig neues Geschmackserlebnis.